三年普洱茶提神吗-普洱茶三年茶十年药

普洱茶主要分为生茶和熟茶，这两种睡眠效果也有所不同。生茶富含茶多酚和咖啡碱，会使大脑处于异常活跃的状态，生普洱茶底怎么看从而影响睡眠，一杯普洱茶的画法而熟茶特性和，没有明显的提神醒脑功效。

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三年普洱生茶

首先，喝普洱茶会影响消化功能，它能够稀释胃液，从而降低胃部对营养物质的消化和吸收，而且普洱茶中的鞣酸会妨碍胃肠黏膜对铁质的吸收，影响人体对铁元素的吸收，不利于补血。 另外。茶所以能提神，是因为越是新而绿色茶叶中，含有较多的咖啡碱刺激性成份。这些成份如在人体内刺激了脑神经，就形成精神兴奋，大益普洱茶林铭旭不会发霉的普洱茶普洱茶少入坑知识达到提神作用。新青绿的普洱茶，和陈期短的青生普洱茶。

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